インビザライン矯正記録⑤【マウスピース1枚目】

みなさん、こんにちは。

ついに8/30にインビザライン矯正が開始しました。

取り急ぎ、今回は”痛み”についてのみ記録していこうと思います。

【マウスピース1枚目　1of15】

　Day1（8/30）13:00装着開始

　装着時はキュッと締め付けられる感覚のみで痛みなし。

　数時間後も痛みはほとんど感じない。

　ですが…夕食時に外してみた時、開放感とともに痛みがきました。

　食事も噛むのが痛くてそろーっと噛まないと痛くて噛めません。

　特に前歯が激痛です。食事を15分くらいで終わらせて、そそくさと歯磨き。

　その後装着した時、激痛です。特に上の歯が激痛。。。

　そしてかならず3分間噛まなければいけないチューイーが、これまた激痛。

　タイマーで3分計るも、長い。。痛い。。でも噛み噛みしなければ…

　装着後、20分間程何も考えられない、何もできないほどの激痛が続きます。

　これは、布団の上で安静に目を閉じてやり過ごすしかありませんでした。

　この20分を耐え抜けば、あとは痛くないです。たまにジーーーンと歯が動く

　感じがあるくらいです。

　Day2（8/31）

　昨日同様、外した時の解放感と痛みは変わりなし。食事後の装着の痛み…

　これが恐くて食事をスキップしたいくらいです。ですが貴重な食事タイムなので

　外して食事をします。全っ然余裕でまだ痛い。そして装着タイムがくると、

　もう恐怖です。つけてみると、やはり昨日同様痛い。痛い中チューイーを噛んで

　さらに痛み激増。装着後はやはり20分くらいはなんとかやり過ごすしかないです。

　痛みのレベルは、昨日とさほど変わりなし。

　Day3（9/1）

　3日目なので、さすがに痛みのレベルは少しは下がっているはず…と思いきや、

　食事後装着するときの激痛レベル、変わりなし（泣）装着後痛みを感じるのが

　20分から18分くらいに減ったかな位のレベルです。

　ネットで調べてみたら、マウスピース1枚目は痛いが2枚目以降はそんなに痛みは

　気にならなくなるそう。（ほんまかいな・・）あと4日ありますけれども、歯が

　痛くない食べ物を厳選しながら、痛みをやりすごしていきます。

　ちなみに、間食➡ゼロになりました。外してつけた時の痛みが恐すぎて。。。

　なので大好きなカフェラテも飲まなくなりました。というか、痛みが恐すぎて

　食欲減退です。このまま痩せればいいな～。（淡い期待）